喝荷叶可以减肥吗???
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 03:20:28
>>>>>>>>提问喝何叶茶真的可以减肥吗.??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:荷叶蜂蜜水:荷叶水最好喝第一泡,泡浓些,早上空腹喝,加些蜂蜜,味道更不错,需要注意的是蜂蜜等水不太热了再加,不然蜂蜜只相当于普通的糖了。荷叶水喝过后,还能慢慢改变饮食结构,不想吃油腻的东西。荷叶就到中药店买,超级便宜,能起到通便的效果.
蜂蜜黑芝麻水:蜂蜜和黑芝麻末加水调匀,这个方法我看到有人推荐,也看到有人说她自己亲自喝了,效果不错。可以一试。
这主要就是调整饮食结构.
≡ 查看、发表评论 ≡