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哪位用过这种减肥法？我想试试，请问效果如何？ 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这种方法好是好，但是就怕你坚持不了多久。 而且有的时候身体轻飘飘 的 没有一点力气 不过最后我还是坚持下来了 祝 你 成 功~~~~~~~~~~~ |