噩梦为何常伴我
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发布时间:2007-10-19 12:17:36
>>>>>>>>提问 我经常在入睡前做一些很另人难受的梦,我在做梦时很清醒的,还会努力挣扎醒过来,又好像有一点魂不附体的感觉,一般这种梦会连续做很多个的,它缠绕我3年了,好象是仰睡后它们出现的几率大,我好不爽啊.
大伙救救我吧!!!!
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你这种情况多半是由于营养不良造成的.
体内营养跟不上,从而使心血管在睡眠中吸收不到足够的营养,于是体内各方功能一至处于调整中.即是你睡着了,那只是你的身体睡了,你的体内功处于不断的调整中.
建议:每天吃三到五克人参内补一下.多喝点有营养的鸡汤等!
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