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怎样可以消除身上多余的大块肌肉? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 14:09:25
休 闲 居 编 辑
篮球打多了肌肉的线条就会慢慢变模糊,这是因为篮球和肌肉健美是两个相悖的运动。前者要求灵活性,后者要求绝对力量。但是打篮球又不能没有力量,所以锻炼肌肉也是必要的,一边打篮球一边进行肌肉健美,就会让您的肌肉更有弹性,皮肤更光滑。
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