请问怎么样才能是自己的脑子灵活身子强壮!
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发布时间:2007-10-19 15:13:20
>>>>>>>>提问吃什么能增加大脑的记忆力,吃什么可以不觉得脖子酸、腰痛。
除了吃,还有什么别的办法可以增加身体的抵抗力。跑步什么时候跑合适?健身器材什么时候练好?
谢谢
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:吃脑白金哈.....
开个玩笑,最科学的也就是运动了,跑步额...
传说中是早上好,不过我看到不少人也在下午4 5点的时候跑
还是看个人而定吧...我个人觉得要运动什么时候都好....
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