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给17岁的人的增高方案 我们这里是小城市,女生们都很矮,只要一个女生有1.65米都算高的了,我是一名17岁的女生,身高老才1.57米,而且体重居然有120斤,很不成比例啊,看过很多询问增高方法的人都老才读初中都有1米6几了,我好自卑啊,象增高食品我已经上网查过了,跳绳又会使小腿长肌肉,减肥也减不掉,我本人很胖,所以也不打算用这种办法了,希望大家帮帮忙啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 减肥，让自己的身材修长一点！要做适量的运动，可以去做俞珈，可以少吃一点，多吃蔬菜，肉类少吃，肉类吃白肉（鸡肉，鱼肉等）不要吃红肉（猪肉等） |