如何解决抖腿的毛病？
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  发布时间：2007-10-19 16:25:39

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上班的时候老爱抖腿，回家看电视的时候也爱抖，怎么办才好呢？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗，习惯性下肢抖动摇晃对人体健康有益，其理由是：这种动作能促进下肢血液循环，维持并增强肌肉关节的活力。抖动摇晃动作在肌肉伸缩的同时，还促进了下肢血液回流，防止了肢体血栓和静脉曲张的形成。这种习惯性动作并非来自大脑皮层中枢神经的指令，因此它并不能干扰、影响当时所从事的活动。当人困乏欲睡时，下肢抖动还能抵消一部分疲劳。

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