怎么样长高？
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  发布时间：2007-10-19 16:41:23

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我已经16岁了，却才有168厘米高。我想长的更高一点


休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线没有闭合），那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

做爱能长高不信你看看

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