经常一个姿势睡觉脸部会变形吗
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发布时间:2007-10-19 17:00:25
>>>>>>>>提问经常一个姿势睡觉脸部会变形吗
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:睡姿调整:我们一天约有三分之一的时间都花费在睡眠上,因此睡姿的好坏对于脸型是有它的影响力的,睡前若能做做睡姿的运动,将手臂抬高并拢,整个身体、双脚亦伸直,然后左右侧身各转30下,如此能够矫正背部脊椎及骨骼的生长,让颈椎的姿势更正确,此外头颈部所靠的枕头也十分重要,高度及材质都是要慎重挑选的。
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