我现在天天一点精神都没有,想提劲但就是没劲,怎么办?
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发布时间:2007-10-19 17:53:42
>>>>>>>>提问我真的不知道是什么原因,我总认为我现在处亚健康,但我看了关于亚健康的状态,那上面说不想吃东西,我就是感觉很不舒服没有劲但东西还的很能吃。我是怎么了,同志们有人知道吗?
休闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多运动,比如打打篮球什么的,还有就是保持开朗愉快的心情,饮食上也多吃点健康的蔬菜水果啊,实在不行,买点脑白金什么的好了,我相信睡眠好了,白天就有精神了,我跟你一样,白天精神不好,因为睡眠质量太差了,老做梦.
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