怎麽才能壤自己變白
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发布时间：2007-10-19 18:05:36
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放假學車 晒的好黑 怎麽才能快速美白
休闲居 编辑
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（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天.在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤。（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物，如西红柿、草莓、弥猴桃等。3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高
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