心理健康 |
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·我好像得了强迫症，现在我... |
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怎样才会快乐? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你心情不好的时候去放松一下,比如去KTV或者酒吧喝喝酒,跳跳舞,唱唱歌......有了发泄才会有舒畅的心情.有时,我也会独自一人发呆,听听歌曲.想想往事,或者努力工作,不让自己的大脑有休息的时间,那就不会那么烦恼了,我也希望你也是这样的,我希望你永远快乐幸福! 如果说想得到快乐的话,只有2中方法,放松和放纵.前一种是自我鼓励,自我安慰;后一种是苦中作乐,这是自杀!介绍一种我心理学教授导师说的办法:找个无人的野外或者宽广的河流或大海把心中的苦闷全大声吼出来,记得要没人啊,要不被抓到精神病院去我可不去担保!!!! |