帮忙解梦，这样有没有解梦专家！
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发布时间：2007-10-19 18:24:16
>>>>>>>>提问我有天晚上做梦梦见一个很大的湖，里面的水非常的清，但是好多的鲨鱼密密麻麻的在里面，我就下去就但是没有碰到水，我后来吓的跑到山上去了。这是第一个梦。
第二个我在前两天做梦梦见我姑妈生了个儿子，那天是过满月好多人去喝酒，我也去了我闲着没有事情，我就去我姑妈那里抱那小孩，我开始是一直抱着的，后来我抱着小孩到处转，我看见一条小河的沟里有几条好大的鱼一条应该有5斤重，我就放下小孩（把他放在地上）我就下去捉鱼去了。小孩旁边有其他人在那里，我上去的时候才发现小孩身上和身体里爬满了蚂蚁。你小孩给蚂蚁专钻空了，我就在那里到处找蚂蚁，我看见地上有一排蚂蚁，但是小孩身上的蚂蚁是非常大的一只，我当时吓哭了，小孩就这样死了被蚂蚁钻空了，我不知道怎么去向我姑妈交代后来就吓醒了。
现在想起来我都很难受，皮毛都起来了太恐怖了。
呜~~~~~~~~~~~~~~
我好怕！！
怎么办才好。
请帮忙，休闲 居编 辑
我是女的，我现在都不看恐怖的电影了。
唯一的是我的生理问题，我吃了一个月的生血和调经的药。想要小孩一直就没有，去了医院她们又说明天问题。
我都试孕6个月了。还是没有成功，怎么办。你们谁知道哪里的医院治疗不孕比较好。
>>>>>>>>休闲养生网回答：
你好！首先祝你身体健康！已经廿一世纪啦，还这么迷信，有意思吗？日有所思，则夜有所梦。根据你的陈述，考虑为睡眠质量不高的原因。“是药三分毒”，以下我来给你介绍几则成功提高“睡眠质量”的食疗小点心：
1. 牛奶
牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细胞分泌血清素减少，而色氨酸却是人体制造血清素的原料，故晚间食用牛奶会产生催眠作用。
2. 面包与糖开水
进食面包与糖开水以后，体内分泌胰岛素，可产生色氨酸素，有镇静催眠作用。
3. 小米粥
小米粥营养丰富，其色氨酸的含量在所有谷物中首屈一指，小米又富有淀粉，进食后可促使胰岛素分泌，从面提高进入脑内色氨酸数量。中国医认为；小米有“健脾和胃，催眠作用”。
4. 苹果
因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。
5. 大枣
对神经衰弱、心烦而不能入眠者，可用大枣30--60克，加白糖少许和适量水煎服，每晚睡前一次，催眠效果良好。
6. 莲子
具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。
7. 桂圆
专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。
8. 百合
有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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