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请教：这是不是自卑？ 我不喜欢到热闹的场合，不喜欢出家门，因为怕碰见人，甚至是邻居~~我去买衣服等等要到公共场合地方的时候，总感觉背后有别人的眼睛在看着我，在嘲笑我~还有在班里要是一个人站在前面回答问题或者干什么，也好像大家都在嘲笑我，或者说我什么一样~~~这时候我就会出汗，并且出的很多，冬天也不例外~~~请问大家，我这属于自卑吗？应该怎么才能解决？ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 恩.你的内心很是自卑.你怕别人的目光说到底就是怕出错,这样反而更加重你的心理阴影,导致你更加自卑内向.解决这些问题的关键就是走到同学中去,社会中去,多与人交流,你怕害羞的话,我教你一招:和别人说话,你怕看他的话,你就把你的眼神集中在他脸上的某一点,这样来缓解内心的紧张.最主要的还是不要因为害怕出错就放弃行动.要树立自己的信心.我也是这么过来的.希望这些能对你有所帮助. |