睡觉时的事?!
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发布时间:2007-10-19 18:28:55
>>>>>>>>提问我有时睡觉会做梦和说梦话的,但是,奇怪的是,我居然知道自己在做梦或说梦话...这是什么回事呀???我每天睡觉都好像没有完全睡着一样...我自己也不知道为什么呀~~~好烦恼!!!
>>>>>>>>休闲养生网回答:
大概是你睡眠不是很好.
也有人说:记得自己做什么梦不是坏事.说明重视自己,关心自己.是比较有责任心的人的表现.
这种说法是一种比较乐观的看法.
如果实在是睡不好,或次日感到身体疲倦的话,建议你可以服用安神养脑的健康食品.
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