怎么样才能让自己不那么腼腆
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发布时间:2007-10-19 18:42:11
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你需要一点一点的把自己从一个封闭的心里慢慢的走出来,你要记住没有人可以改变你,只有你自己可以改变你自己.考虑的事不要太多,慢慢的放开来,不要一下子怎么样,需要有一个过度时期,相信自己是最好的.你就是心理担心的太多了,怕自己有没有丢脸,怕别人说你什么,多余的都是,不要在乎周围人看你的眼光,放开自己的心大胆放开的让自己改变吧
找一个没人的地方 让自己大喊 或者让自己学会主动跟别人说话 加油 你行的!
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