我只要睡觉就做梦，不论在那里何时，怎么回事？
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发布时间：2007-10-19 18:43:34
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做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
睡眠时间分为：浅层睡眠、深层睡眠。人只有有深层睡眠时才会做梦。可以做只是有的人会不记得梦境。
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另外引起人频繁做梦的原因还有你白天有牵挂的事没解决，这就是“日有所思夜有所梦”的由来。
梦是协调生理心理平衡的重要方式
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
此外，最近的研究成果亦发现，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期噩梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现。
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