心情不好,睡不着,怎么办?
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发布时间:2007-10-19 18:52:01
>>>>>>>>提问问题补充:我已经这样几年了啊!怎么办哦?有的时候心情表现的还可以!有的时候,啊,别提了!想去死了算了!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那是因为你压力过大,你如果现在已经很严重了,你就应该赶快去看心理医生,如果你一直拖下去的话,对你以后会很不好。心情不好,你要换换自己思考问题的方法和看问题的态度,不要总把自己的眼光盯在一个点上,而是要把眼光散开,你会看见一整片天空,你会觉得你的生活在将来会很开心的,还有不要想太多,因为未来我们都无法预知!!!
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