我怎么样才可以叫自己不压抑,叫自己能快乐起来?
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发布时间:2007-10-19 18:53:24
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我怎么样才可以叫自己不压抑,叫自己能快乐起来?
为什么我要叫自己内心这么压抑?
有人可以帮助我么?
我不想用微笑来掩饰一切
但是我总是这么做,不由自主的。
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
这有点心理反映!人和动物是一样的 习惯了也就自然了!如果真的想该那就要重头开始了!
如果有时间可以尝试去去郊外或是找个没有人的地方大喊一下这样自己会轻松多了!我也是一个和你一样性格的人!现在也在该的过程中!如果你胆子大的话可以去试试蹦极 !!那中上下的感觉让我心理很舒服 压抑都消失了!!
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