怎吗才能克服自己去想下一秒要做的小事情呢
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发布时间:2007-10-19 18:57:12
>>>>>>>>提问我的心老是去想一些根本就不值得一提的小事,我也告诉自己没有必要想啊,可是控制不了自己,该怎吗办,朋友们有没有好的建议啊,帮我克服这个小毛病?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:用橡皮筋疗法吧
在手指上绑上一根橡皮筋,当自己胡思乱想时,一方面告诉自己不要再想,另一方面用橡皮筋狠狠弹自己!
另外,在没事做的时候,多看一些立志的书,可以充实自己!
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