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如何改掉我的急噪易生气的脾气? 如何改掉我的急噪易生气的脾气? 补:我知道要控制自己,但是脾气上来的时候,就会忍不住. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以在知道自己生气以后开始数数!这样可以平息你心里的怨气! 转眼一想!有什么大不了的!就象那句值得我们思考的话:生气,就是拿别人的错来惩罚自己!这样你觉得值得吗?所以,给自己点空间来扭转! 脾气暴躁的人,你可以尝试~在每次说话之前,先在大脑里酝酿一翻!当你觉得话语非常流利了,并且很舒服的感觉,这时你便可以开口了!因为通常脾气急噪的人,都有一个共性~说话不经过大脑<当然,我也是这样>~后来,我就漫漫尝试,先去倾听,再别人说话的时候更多的是旁听!再自己的思想成熟之后再表达! 就这样,你会漫漫的发现,你不仅仅能改正现在的脾气,而且还会漫漫的有自己的思想!有自己的主见! 让什么事情都先在脑子里预想一下结果! 再以后的路上我想你会漫漫体会的! 脾气也会随着年纪的增长而改变!当你的修养内涵有了一定积累,那时,你会发现!你已经是一个优秀得人,并且会用礼善的方式对待一切人和事! |