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请大家帮帮我，我看我是心理犯了，心理好难受！ 为什么我总是害怕别人呢，尤其是我的侵蚀的人！ 其实我是比较内向的，但上大学了后就感觉内向不好，要学外向点，不过现在好象我变得既象内向的又不象外向了，总感觉分不清楚别人的态度，总感觉别人是在欺负我！ 发现自己很胆小，害怕别人说我，也害怕得罪别人，明明知道那样说话不会得罪人，至少不应该得罪人，但看到对方的脸色，我心里去咚咚跳，虽然不停地告戒自己没事没事，但心还是那样，就是害怕！当我说了这样的话或是类似的举动后，总认为我把别人得罪了，别人又看不来我了，所以自己又不好主动找对方说话，也不好理对方，结果发现对方也没理我（可能本身并没有得罪对方，是由于我后来没理他，别人才没理我），虽然我明白自己该怎么做，但自己去始终没有想那样做，不晓得是怎么了，始终不能控制，跟自己说了不要为那些小事烦恼，说了好多遍了，但还是要想，不想始终做不到！ 我现在郁闷的不得了，心理难受的要死，求大家帮我分析一下我该怎么办，我感觉我说话都不晓得说啥子了，心理乱！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 心里的改变是很难很难的改变 但是 心理的力量是很大很大的 我想只有专业医生长期治疗才能治好吧 建议你要开朗一些 因为无所谓 人生不过80年 80年后 啥都没意义了 对么？ |