心理健康 |
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·胡思乱想?? |
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·为什么我总是犯困?? |
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自残的我该怎么办? 我总是爱用小刀重复割自己受伤的手腕，因为总想把心里的疼痛转移，所以割的时候也没觉得疼，而且看着血心里就没那么难受了，但我会觉得恶心.其实我是很怕疼的,打针都不敢,有时我看到别人的手破了,都会感觉到很疼.解脱的方法有很多,我怎么偏选了这么变态的办法呢?还有希望改变吗? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 赶快找个心理医生吧，这个问题说严重就很严重，说不严重也可以，如果你是个初中生，那也许等升学以后就会好的，因为有好多初中或高中生都会有这些类似的行为，以后你可以试着用其他的方法宣泄自己的情绪，比如睡觉，外出散心（去个远点的地方），或是去唱唱歌，大声地把心里的不愉快喊出来……自残不是唯一的方法，想开些，其实一切都很好！ |