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求救!我该如何走出这个心理阴影 我曾被一个坏人QJ过 而且不止一次 具体情况我就不多说了 现在我有一个我很喜欢的男人 我们爱着对方 可每次他要我时我的眼前就浮现出那个QJ我的人的脸 还有当时痛苦的情景 于是我就开始四肢僵硬全身颤抖 根本无法继续 他知道我以前的事情 但他不知道我心里存在的阴影 每次我都拒绝他 不是我不爱他 是因为我的脑海里都是过去恐怖的场面和痛苦的体会 我没有告诉他我心中的恐惧以及恐惧的原因 我该怎么办 我好难过 我想走出来 求大家帮帮我! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，从你描述的情况看来，你这样的情况是属于恐惧症了，而你产生这种病的原因在与你以前的不良生活经历----被坏人QJ。要帮助你消除你的恐惧，需要进行心理干预了，帮助你进行认知重构，给予你那件事赋予新的认识。你脑海里都是过去恐怖的场面和痛苦的体会那是因为当时的事件给你造成的伤害太大，而留下的心理阴影。 所以像你这样的情况要消除你的恐惧，必须看心理医生进行心理干预了。 |