性格不同饮食有别
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发布时间:2007-11-07 13:47:44
据有关专家研究。以下五种不同类型性格的人,如用性格食物,则可大大改善其缺陷或不足,并有益于身心健康。
性格不稳定者此类人常因长期缺钙,造成心神不定,应多吃钙制丰富的食物,如海产品等。
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喋喋不休者此类人为大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨不息,故需要多吃粗粮或牛奶加蜂蜜,常饮用后有好转。
易怒者此类人多为慢性缺钙,故也应多吃海产品。
怕事者主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒,笋干、鱼干等。同时。也可能是食酸性食物过量,如肉类食用过多,应多吃瓜果蔬菜。
怕交际者这种人多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
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