空着肚子吃苹果是不是可以减肥呢?
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发布时间:2007-11-08 09:55:51
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休 闲 居 编 辑
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可以饭前吃苹果,苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其它水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
不是 其实苹果不能多吃的 多吃了酸性食物容易造成体内酸化 吃苹果只是增加体内维生素的 可以补充一些维生素 每天吃一个就够了 不管吃苹果怎么个吃法 都不会减肥的 可能吃西瓜会减肥吧
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