怎么才能减掉身上的赘肉呢?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-11-09 08:18:13
>>>>>>>>提问
不要结食物~`~~~很辛苦
```而且我胃病很严重
但是
我体重咋一直张呢?头疼的问题哦~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦~!!
≡ 查看、发表评论 ≡