睡学，天何忍！！！求各路心理学家或大势HELP！！！
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发布时间：2007-11-11 13:13:15
>>>>>>>>提问在7月20日左右，期末考试才考完，就忍不住
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：当年歌德也出现过这样的问题,他是这样解决的:
学习一门课程三十分钟,然后玩十五分钟,再换另一门学习半个小时,再换另一种玩法十五分钟.这叫转移兴趣学习法.
当然,最重要的还是个人的自控能力了,你可以试试,坚持按时间来学习和玩,也许能取得很好的效果.
时间到了的时候,不管在学什么或玩什么都必须停下来,一个人守住自己的原则是很重要的,否则什么也做不成.
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