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手臂晒伤怎么办 手臂晒伤怎么办 变得红红的 多长时间能恢复 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：一是紫外线的波长.中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑.二是与皮肤类型有关.有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑；Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑.晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者.尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤.在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑）,颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱.在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克. 防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护.一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有：用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗.一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈.晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑.因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤. 晒伤后怎么办? 在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫,这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要.先用化妆水将化妆棉完全沾湿,放在冰箱冷藏室约１０分钟后取出,轻轻拍于脸部发红发烫的部位；对于鼻尖、额头等容易脱皮的地方,更要用冰凉的化妆棉敷上十几分钟,让冰凉的化妆水安抚肌肤,迅速补充表皮流失的水分.肩膀、背部及胸部这些面积大的地方,可以用纱布沾满生理盐水或清水,置于冷藏室待冰凉后,敷于刺痛部位,约２０分钟后取下,可以消除灼热感. 用冰块敷能快速的解除痛苦，再配合生黄瓜片，能止痛更治痛（效果好就加我为满意答案吧） |