减肥平台期怎么办?我要三餐的食谱
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发布时间:2007-11-21 08:38:17
>>>>>>>>提问才减了6斤就瘦不下去了,还有两个月要瘦10斤啊..我该怎么吃才能瘦呢?是不是应该吃高蛋白质的食物?该怎么吃啊?我要三餐的食谱.
注:我不要复制长篇文,我要个人经历.不要广告,不要商品介绍.谢谢!
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我有的减肥停滞的食谱就是3天吃苹果喝玄米茶啊~~~~~
苹果本来就是减肥的,喝玄米是为了,这三天排油,因为本来3天就只吃苹果,所以害怕便秘,所以陪上茶,效果很不错,我3天6斤~~
我现在又停滞了,苹果我吃怕了,所以现在用黄瓜鸡蛋哦~~
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