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泡面吃多了会增肥，那粉丝会不会呢？ 我经常会吃方便面，可是为了不增肥，我想吃粉丝会好一点，但不知道粉丝会不会增肥，请给我专业的评价！不要回答什么东西吃多了都会增肥这种类似的回答，为谢 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 看是什么粉丝了,如果粉丝的汤里面油脂多或者糖份高,会张肉,如果汤很清谈,吃的量不大的话,肯定不会张肉. 方便面也是一个道理(方便面里面不是有油包吗,对吧,想增肥就放油包,减肥就别放),想张肉记得多喝汤 这点很重要.. 同样的道理想张肉就往汤里面多放些营养的东西,比如2个鸡蛋+一些肉肠什么的!!明白?? 如果单纯2种东西相比的话,在同样是清淡汤泡着的情况下,方便面热量高于粉丝,因为方便面的面饼多数是油炸的,面饼也属于粮食.可是粉丝基本是土豆粉或红薯粉制成的(楼下说是淀粉是错误的,有也是少量淀粉),所以在某种程度上比方便面的热量低很多.. 希望可以帮到你＾＾ |