我要一个超级快速减肥法!!!!
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发布时间:2007-11-26 09:14:58
>>>>>>>>提问我是学生...那些喝果汁,吃什么合理的饮食不要告诉我...因为我没那个时间哈...我喜欢能在国庆假期结束就看到减肥的效果!!求你们告诉我拉.谢谢了,如果好的话,有追加
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:早上空腹时开始运动
呼啦圈5000个
跳绳1500个
塑身操一遍
运动结束半小时后才可以进食
关于饮食你不想听,我也不废话了,
五个字送你"万瘦饿为先".
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