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请问,,我比较喜欢吃酸的水果,,吃多了有什么问题吗,,先声明我是男的 就是比较喜欢吃酸的东西,, 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先要知道人体正常的状态应该呈弱碱性的，因此人们食用一些酸性食品属于正常的饮食，当然食酸必然有些负面的影响，如龋齿啊、胃酸啦、肚子痛等，这些都是饮食不调的后果，我们提倡科学饮食，应当因人而异，也自然不仅仅凭你的体酸PH值为什么什么，目前也很少有一个专门机构来提供这方面的咨询服务，但是我很自信地告诉你，会有不少这方面的专业服务机会在社会上以市场选择的方式开放的，这是一个对于中国来说是一个还未方兴未艾的行业呢！感谢你提出的这个问题，如果被更多的人发现，那么这个行业机会一定会给众多的人带来更加健康的生活的，这个问题如果你能够满意那么就请你少吃甜食，适当吃一些酸的，什么醋啊、柠檬、青苹果等，少吃杏、不能吃青西红柿。我给出的标准是吃完不能感到肚子胀、胃口流酸水、或是牙都酸倒了。还说一句饮食必须有所节制，爱吃什么的习惯应该是频率多点，但是不能每餐都吃个肚子歪，一是肯定不健康，二也实在不雅，您说呢。 |