我这样一个月能减多少
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发布时间:2007-11-29 08:46:41
>>>>>>>>提问我168CM 104斤 我每天都要站8个小时 我的工作有晚班和早班``通常一个月就有7天左右是上晚班的``所以晚班我都是会去通宵上网``通宵的时候我是不吃别的东西和喝东西的``
每天早上我就吃一个苹果``中午喝点汤``晚上吃两条猪肠粉和一点甜酱``我还有喝清肠茶的``要是中午吃了饭``晚饭我就不吃了``
这样一个月我能减多少
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:看能坚持多久了,也就能减个十多斤,因为时间长了你的身体适应了也就不会再掉称了,还有如果一旦吃饭了会反弹。
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