为什么我早上总是起不来？？？
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  发布时间：2007-12-08 11:24:13

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每天早上都不想起来 谜迷糊湖的！！浑身没力气
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

按照中医的说法，这是倦怠、乏力、慵懒之症，如果没有睡眠障碍的话那就是肾亏的症状，应去中医科就诊，煎服一个疗程的中药后症状就会缓解，同时还要注意合理的膳食营养结构，多补充水果、新鲜蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，适当增加运动量。

特别提醒：如嫌煎药麻烦、无法下咽，也可在中医师的指导下服用中药成药，但是其疗效可能不如煎服的好！

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