为什么长胖那么容易,减肥却很困难?
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发布时间:2007-12-14 08:13:03
>>>>>>>>提问正常一日三餐却是属于不瘦类型的,不怎么动或者稍微多吃点就很容易长肉,这到底是为什么啊?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:其实减肥并没有你说的那么困难.只是看你是否能坚持而已. 一日3餐.对于你来说你的身体已经记住你现在的食谱了.它们也是有记忆的.如果你多吃一些.它们无法对你多吃的那点食物进行消耗.那么你稍微多吃一点就长肉肉了. 所以你要想减的话.就要先让你的身体记忆住你现在的食谱.别过几天一个样.这样容易造成混乱.反而容易长胖`
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