癌症能预防吗?
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发布时间:2007-12-15 18:40:52
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>>>>>>>>休闲养生网回答: 癌是可以预防的,预防的潜力还很大。这是因为在致癌因素中,饮食因素占35%,烟草占30%,二者相加约65%,远远超过环境污染和病毒等其它因素。生活方式的选择、生活习惯的改变完全是自己决定的。这就是说预防癌症的主动性掌握在自己手里。如:采取一定的措施,改变不良生活习惯,不吸烟,不饮酒,吃富含维生素A、C和维生素E的食物,并配合食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃腌制、熏制、烧焦烧糊、发霉变质的食物,绝对不吸烟,不饮酒或少饮酒,注意饮食结构,避免肥胖,这样患癌的可能性就会大大减少。
据专家们的另一项统计,与职业和环境有关的癌症大概不会超过10%。来自遗传因素癌症只占2%。因此,只有了解了防癌的知识,加强劳动保护,防止致癌粉尘的吸入,尽可能避免与致癌物质接触。加强环境保护,防止环境污染。做到这些对预防癌症是非常重要的。休 闲 居 编 辑
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