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腿短小腿粗脚踝(脚脖子)粗该怎样穿衣 身高156cm,体重43kg,上身比下身长,全身只有小腿粗,脚踝(脚脖子)也粗,平时穿衣因为很注意自己的缺点,所以给人的感觉是娇小玲珑型,但也很苦恼,是想减掉脚踝(脚脖子)上的肉,我减肥吧,人家还都笑我,说你再减风一吹就要拴绳子了,免得丢了,那是因为他们从来没见过我穿过裙子....我该怎么办 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 平时走楼梯尽量用前脚掌走.. 还有睡前平躺把双脚举过头顶..坚持片刻..放下..依次重复 用家中的啤酒瓶等物品从脚踝部位向小腿肚按摩，特别是小腿后部的肌肉。 利用指压棒按摩脚掌，如果没有指压棒，用笔按压脚掌也可以。 将两三滴精油和蜂蜜放入热水中，再放入绿茶袋。绿茶充分泡开后把双脚浸在水中。之后用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度，这样能够消除脚部的浮肿。 |