髌骨骨折,现在已经三个月了。
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发布时间:2007-12-28 08:21:00
>>>>>>>>提问我现在就担心腿的弯曲。现在和正常弯度还差20度。可是已经三个月了。担心啊!
有同病相怜的朋友吗?有非盈利性质的医生吗?QQ:181549493
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:每天进行深蹲锻炼,用不了一个月就能够恢复的骨折之前。
注意锻炼的时候要循序渐进,从半蹲开始,每天早晚一次,开始的时候做5-10次就行,以后逐渐加大深度和次数。
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