有哪些药可以治疗记忆力低下
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发布时间:2008-01-02 11:20:23
>>>>>>>>提问不要食疗的 就要能比较快速有效的方法。比如说西药。
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,科学研究证实,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。
给你介绍一些方法:
多吃蔬菜、水果、谷类、深海鱼等海鲜,适量饮用红酒。此外,要保持大脑活力,健康的饮食习惯也非常关键,吃的时候尽量咀嚼,以一口20下为目标。使用咀嚼肌时,刺激会传到脑干、小脑、大脑皮层,提高脑部活动;充分咀嚼还有助分泌胆囊收缩素,这种激素能随血液流动进入大脑,提高记忆力和学习能力。
食疗方法:鸽蛋一个(或鹌鹑蛋5个),打碎,莲子肉*10粒砸碎,加水约两汤匙,搅匀蒸熟,早晨空腹食用,一日一次,连吃7天,对提高智力和增强记忆力有特效,忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年吃一个疗程。
你也可以吃一些保健药品例如磷脂维生素E等
希望我的回答对你有所帮助.
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