吃什么牛奶合适学生?在什么时候吃最合适?
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  发布时间：2008-01-04 08:55:57

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吃什么牛奶合适学生?

在什么时候吃最合适?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

应该什么都行吧！只要是牛奶就行，要看自己的口味！


早上7：30的时候，也就是你起床30分钟的时候，喝牛奶的时候最好，能让你特别的精神，能促进你的身体。然后晚上6：00的时候喝，就是刚吃完饭10分钟的时候，因为吃完饭要消化，10分钟后正好消化完，你这个时候喝，更能促进你的骨骼发展，所以说，你要长个，必须要向这样喝，而且一定要坚持，不然就白费了，对了，不到3个月，你就能看到成就了！加油哟~

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