我这样的习惯利于减肥吗?这种习惯好吗?
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  发布时间：2008-01-06 14:04:02

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我也不知道是不是洁癖,我每天都要洗澡半小时,天天晚上如此.这样的习惯可以减肥吗?这种习惯好吗?

注:我身高168厘米,体重100斤,可是总觉得自己胖,走到街上看见别人似乎都比我瘦.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这样的身材,绝对不是胖,如果你还觉得自己胖的话,可以就是局部的问题了,可以小减一下.

至于洗澡,洗半个小时倒是不算时间长,只是如果要天天洗澡的话,没有必要每天搓澡或每天用浴液的,建议朋友你隔一天用一次浴液试一下,尤其是冬天.

盆浴,也就是泡澡确实对减肥有一定的效果,但也不要太频繁!

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