急！！！高中生怎么减掉肚子上的肥肉？？
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  发布时间：2008-01-08 08:33:57

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我是一个高中生，课程十分紧张。每天几乎一吃完饭，回到宿舍或班级就得坐下来写作业看书了。
这样持续了一年多了，最近我发现自己是在太胖了！
肚子上的肥肉好多！臀部也变大，双腿也变得很粗！以前的衣服穿起来都好小！很多我都不敢穿了，比如低腰的牛仔，高腰的衣服，这些穿起来显得更胖！
以前我初中时大家都说我身材很好，可现在……
大家帮帮忙，给我想想办法 吧！
每天要忙学习，也不可能抽出太多的时间来减肥。
可我不能再这么发展下去了啊！
救命啊！我对自己的身材都快死去信心了。
大家给些好建议吧！谢谢啦！！
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你坐的时间太长引起的
要停止坐 这样会好很多
多坐坐仰卧起坐

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