减肥呀,快来帮帮忙!!减肥的速效产品???不要节食
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发布时间:2008-01-10 09:05:38
>>>>>>>>提问不要复制一大篇的,说说亲身体验的!
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你不用刻意的去节食,只要养成一种生活习惯就可以,只是这个生活习惯的养成需要一段时间,但一旦养成终身受益,就是早吃好午吃饱晚吃少,再加上一些适量的有氧运动如跳绳,慢跑等,效果更好,减肥如想持之以恒,只有这样,其余什么都只是暂时的,减肥产品更不可取,伤身体又反弹。
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