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怎样正确使用辣椒减肥？ 要吃什么样的辣椒可适用于减肥？麻烦介绍下能容易买到的可随身携带的辣椒粉。另外请帮忙详细介绍下如何运用辣椒减肥。谢谢。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 减肥：14个越减越肥的陷阱 http://www.boohee.com/posts/list/3089.page 不可行哦～～ 辣椒减肥 有研究证明红辣椒中含有一种名为Capsaicin 的成分能够帮助燃烧脂肪,加速新陈代谢;又有研究表明日韩女性中肥胖率较低是和她们长期食用辣泡菜有关; 更因为,辣椒的确有刺激汗腺、帮助排水的功能,能减轻身体水肿,因而被奉为减肥上品。 事实上,并没有研究直接证明辣椒能够减肥。而且刺激性强的辣椒,过量食用会影响胃部机能,有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物会令皮肤变得粗糙,甚至出现暗疮,似乎有些得不偿失! |