天冷了，更容易发胖吗？
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  发布时间：2008-01-14 09:14:29

>>>>>>>>提问

我身高182左右，体格属于健壮型，骨骼较粗

大概在一个多月前，称的是140斤，一直以来我没怎么吃，大多时候每天就吃1，2碗面或粉（外面买的），吃饭的话每餐也是一小碗而已

可是今天称了一下变150斤了，真是郁闷~~~~我是不是喝水都长肉啊

其实别人看我说我不算胖，我的手看上去也都是骨头，但是相反的，大腿和肚子上肉蛮多的

我是不是要不吃才会瘦啊？？？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

天冷了人都会变得胖一点啦，不用担心的。就像动物冬眠前需要储存脂肪一样，人在冬天来临之前也会自然地蓄积脂肪以御寒。不过你的饮食结构有点不是很好，发胖的原因不是吃得多，而是碳水化合物（比如面食啊、米粉什么的）的摄入多了。记得多吃些水果，平时吃饭也吃些蔬菜，这样会更好的保持身材

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