糖尿病的饮食禁忌?
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发布时间:2008-01-21 09:17:23
>>>>>>>>提问尿液化验有两个加号,不知出于什么阶段,平时饮食有哪些需要注意的?目前市场上有没有特效药?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我爸爸有三个加
那时侯很害怕,所以很忌口
现在控制好了
他是这样的,控制饭量,晚餐米饭吃很小一碗,然后有时吃玉米啊山药啊地瓜啊这些粗粮代替米饭。
然后呢,平时多吃粗纤维的,比如芹菜,地瓜等等,肉吃蛋白质高的鱼和鸡肉比较多,红肉少吃。
水果当然也吃,只是要选择,我爸爸吃柚子啦,白枣啦这些糖份不是很高的东西,而且还能降火解渴~
另外么,我爸爸还去买了消渴茶来喝。
如果平时喜欢吃甜的,做菜也放糖的话,就去超市无糖专柜买那个元贞糖代替白糖,那里还有卖专门给糖尿病的人吃的饼干啦点心啊什么的。
运动也是一定要的,我爸爸很胖,然后血糖高了就开始控制体重了。
现在很健康了呢~~
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