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您好,我婆婆今年44岁,最近两年都有头晕眼花的毛病！ 我婆婆今年44岁,最近两年都有头晕眼花心慌的毛病！严重时会呕吐！特别是长途旅行和带小孩睡眠不好时特别严重，她不肯看西医，看中医又看不出什么大毛病来，且医院特别多人，她不肯去！每次吃几副中药又好像好了，可是稍稍一累着又会开始，这总不是个办法．所以想请问一下，有什么食物或是可以在药店买得到中药来作为平时的保健！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 更年期了。 如果年届45岁，会开始由中年「更渡」至老年。由於此时体内的「雌激素」逐渐减少分泌，导致身体在生理和心理产生转变，而出现一些植物神经系统功能紊乱的徵状。这些「暂时性」的精神障碍疾病，称为「更年期综合徵」。 这种「不算是病」的「病患」，在女士身上，影响颇为明显、严重和持久。主要症状包括： （一）精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。 （二）血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等。 （三）皮肤方面：皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。 （四）月经方面：先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终於停经。 （五）其它方面：出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。 更年期综合徵的出现，除了因 1 .身体的激素减退紊乱外，还与 2 .身体的钙质大量流失，和 3 .精神因素及身体素质密切相关。 所以，患者要积极接受药物辅导治疗、摄取钙饮食、努力保持心情舒畅，多参与社交活动，使身心健康。 而患者家人亦需相应配合，时常给予安慰及谅解，使其消除思想顾虑，重新融入日常生活中。 |