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下半身怎么减???? 问一下谁知道怎么减下半身吗?? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 现在的减肥需要健康 少吃多运动，需要消耗大量的脂肪来达到效果 但是光运动是不够的。还需要配合饮食才能达到效果 吃适当的蛋白类的食品，像鱼之类的都是不长脂肪的，饮食上的调节在加上运动上的配合就一定可行。饮食在根据我的了解。啤酒酵母粉就是不错的食品 他可以减少脂肪的摄入，减少脂肪的吸收，减去体内淤积的脂肪 而且近年来日韩都很流行有啤酒酵母粉来减肥。效果很好的说 www.breweryeast.cn |