哺乳期能吃酸奶吗?如奶酪那些
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  发布时间：2008-02-09 00:05:49

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以吃！要选择既要讲究营养，又要容易消化吸收的食物。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。看看下面专题，有疑问的话可以进入在线咨询专家,希望对您有帮助！
祝您健康

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